Workshops erfreuen sich in allen Bereichen einer sehr großen Beliebtheit. Dies gilt nicht nur für den Beruf oder die Ausbildung. Auch bei der Ausübung von Hobbys, in Schule und Studium, aber auch in der Verwaltung bieten Wirkshops die Möglichkeit, neue Dinge zu erlernen und sinnvoll in der Praxis anzuwenden. In […]
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Dieser Spruch ist so alt wie wahr und doch vernachlässigen viele Menschen ihre Gesundheit. Auch Unternehmen investieren oft nicht genug in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Dabei ist betriebliches Gesundheitsmanagement die beste Investition, die ein Unternehmen machen kann. Betriebliches Gesundheitsmanagement – was ist das? […]
Die meisten Tranformationsprozesse scheitern an einer Sache – dem fehlenden Verständnis von Unternehmenskultur. Organisationen müssen Mitarbeitende aktiv in Veränderungsstrategien integrieren und ihnen beibringen was Wandel bedeutet. Und das nicht von oben herab, sondern agil und gemeinsam. Vor der gleichen Herausforderung stand auch die Kreativagentur arsmedium vor einigen Jahren. Aus diesem […]
Für sich selbst und seine Handlungen Verantwortung zu übernehmen fällt nicht immer leicht. Zu gerne suhlen wir uns in unserer Opferrolle und schieben die Schuld auf Andere. Um aus dieser Spirale herauszukommen braucht es Selbstführung – im innen und außen! Dabei unterstützt Christine Wilde. Sie ist Psychologin und Coach für […]
Wir alle wünschen uns glücklich und erfolgreich zu sein. Diese Wünsche sind alles andere als ein „Nice-to-Have“. Denn sie resultieren aus unseren psychologischen Grundbedürfnissen. Und je besser diese erfüllt sind, desto besser geht es uns und desto erfolgreicher sind wir. Das weiß auch Laura Gaida. Sie ist Mental Health & […]
Mitarbeitergesundheit ist auch nicht mehr das, was sie mal war. Und das ist gut so! Unsere Arbeitswelt wird zunehmend schnelllebiger und die Anforderungen an Unternehmen immer größer. Umso wichtiger, dass Organisationen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden in den Fokus stellen. Dabei werden analoge Gesundheitsmaßnahmen mehr und mehr von digitalen abgelöst. Doch […]
Wie können wir Zusammenarbeit modern gestalten? Eine Frage, die sich in unserer schnelllebigen und globalisierten Welt immer häufiger stellt. Viele Teams werden eigenständiger. Die Rolle der Führungskraft wandelt sich. Die Stärken jedes einzelnen Mitarbeitenden zu nutzen steht jetzt im Vordergrund. Auf der anderen Seite gestaltet sich Zusammenarbeit in vielen Unternehmen immer noch […]
Sich mit einer eigenen Idee oder einem Firmenkonzept selbstständig zu machen ist eine Herausforderung! Wie schwierig ist dieser Weg erst mit einer Behinderung oder einer chronischen Erkrankung? Genau das weiß Amrei Feuerstack. Sie selbst hat eine Gesichtslähmung und ist mit 18 Jahren erstmals psychisch erkrankt. Als sie 2018 eine eigene Eventmanagement-Firma […]
Ich habe den Überblick verloren – wo fange ich an? Wie kann ich mein Zeitmanagement verbessern? Ich hab schon so viel probiert, nichts hat gepasst! Ich hab so viele verschiedene Aufgaben: wie bekomme ich das unter einen Hut? Hast du dir diese Fragen auch schon mal gestellt? Über 51% der […]
Transformationen sind wichtig. Nicht nur für Unternehmen, sondern auch individuell für jeden Mitarbeitenden. Wer auf der Stelle stehen bleibt, kommt nicht voran. Doch bei Entwicklungen spielen mehr Faktoren, als nur höher, schneller, weiter eine Rolle – unteranderem wie wir in solchen Prozessen miteinander umgehen. Hier kommt der Faktor Achtsamkeit mit […]
Bei der Umsetzung von betrieblicher Gesundheit bleibt meist ein wichtiger Punkt auf der Strecke: Die richtige Kommunikation! Denn was bringen die besten Maßnahmen, wenn am Ende niemand kommt? Das weiß auch Katrin Schiller. Als BGM Expertin begleitet sie Unternehmen bereits seit vielen Jahren bei der bei der Einführung von nachhaltigen […]
Wieso sind am Ende vom Tag eigentlich noch so viele Aufgaben übrig? Wäre es nicht schön, wenn uns mehr als 24 Stunden zur Verfügung stehen könnten? Anstatt länger, sollten wir lieber anfangen smarter zu arbeiten. Das geht mit dem richtigen Selbstmanagement. Darin ist Oliver Hülser absoluter Vollprofi. Als Performance Coach […]
Wieso sind am Ende vom Tag eigentlich noch so viele Aufgaben übrig? Wäre es nicht schön, wenn uns mehr als 24 Stunden zur Verfügung stehen könnten? Anstatt länger, sollten wir lieber anfangen smarter zu arbeiten. Das geht mit dem richtigen Selbstmanagement. Darin ist Oliver Hülser absoluter Vollprofi. Als Performance Coach […]
Wieso sind am Ende vom Tag eigentlich noch so viele Aufgaben übrig? Wäre es nicht schön, wenn uns mehr als 24 Stunden zur Verfügung stehen könnten? Anstatt länger, sollten wir lieber anfangen smarter zu arbeiten. Das geht mit dem richtigen Selbstmanagement. Darin ist Oliver Hülser absoluter Vollprofi. Als Performance Coach […]
Unternehmenskultur geht jede*n etwas an! Wie allerdings nimmt man Einfluss auf etwas, das nicht immer greifbar ist? Etwas, das sich über Jahre organisch entwickelt – wenn man Pech hat negativ. Und etwas, das von so vielen individuellen Faktoren und Werten abhängt, dass ein Konsens nicht möglich erscheint. Ein Job für […]
Wie fühlt es sich an nach der Elternzeit nicht in die alte Position zurückkehren zu können? Arbeitszeitmodelle versprochen zu bekommen, die nicht eingehalten werden? Oder ständig mit Vorurteilen konfrontiert zu sein, nur weil man Mutter – respektive Vater – ist? Diese und viele weitere Situationen begegnen Frauen und Männern täglich […]
Das eigene Unternehmen abzugeben, zu verkaufen oder vererben ist keine leichte Entscheidung. Dazu gehören Mut, Vertrauen und eine klare Struktur. Wer nicht loslassen kann, läuft Gefahr still zu stehen. Das weiß auch Dorothee Stöterau. Als Steuerfachangestellte und Betriebswirtin hat sie schon viele Unternehmen bei der Nachfolge begleitet. Mittlerweile sorgt sie […]
Eine sachliche Diskussion zu führen ist in der heutigen Zeit nicht immer einfach. Wenn es dann auch noch um Meinungsbilder & Feedback innerhalb eines Unternehmens geht, steht Konsens meist nicht auf der Tagesordnung. Aber braucht es den überhaupt? Die Initiative „My Company Talks“ vom ZEIT Verlag sagt ganz klar NEIN. […]
Unsere psychische Gesundheit ist ein kostbares Gut. Besonders in Anbetracht der aktuellen Situation ist es wichtig, dass wir uns nicht nur um unsere körperliche, sondern auch mentale Gesundheit kümmern. Was aber, wenn es dafür schon zu spät ist und sich ein Burn-Out bereits unbemerkt eingeschlichen hat? Diese Situationen kennt Sarah […]
Wäre es nicht schön, wenn wir alle etwas glücklicher bei der Arbeit wären? Diese Frage stellen sich bestimmt auch die 51% der Deutschen, die aktuell unzufrieden mit ihrem Job sind. Wie aber gelingt es uns mehr Freude und Zufriedenheit an unseren Arbeitsplatz zu bringen? Genau dafür sorgt Maike Julius in […]
Eine Reise, die ist lustig. Eine Reise, die ist schön. Das haben sich auch Anna und Nils Schnell von MOWOMIND gedacht und sich einmal um die Welt begeben. Work & Travel oder Aussteigerleben war den beiden aber zu langweilig. Für sie sollte es eine moderne Walz sein. Wie gestalten Menschen […]
Ein schöner Rücken kann entzücken. Was aber, wenn der Rücken statt schön, schmerzend ist? Und zwar dauerhaft! 8 von 10 Menschen leiden in Deutschland unter Rückenschmerzen. Die meisten von ihnen sind unspezifisch. Bewegungsmangel, dauerhaftes Sitzen und falsche Haltung tragen dazu bei, dass unsere Lebensqualität deutlich eingeschränkt wird. Tobias Körber setzt […]
Achtung! Es folgt eine Trigger-Warnung für diese Folge: Es wird tierisch! Hast du dich auch schon mal gefragt, warum du deine bezaubernden vier Buchstaben nicht hoch bekommst? Warum sich deine Arbeit wie S&M ohne Lust anfühlt? Und wieso du als Führungskraft einfach nicht ernst genommen wirst? Matthias M. Fuchs nimmt […]
Auch die betriebliche Gesundheit muss sich an die Herausforderungen der neuen Arbeitswelt anpassen. Der alleinige Fokus auf das körperliche Wohlbefinden reicht schon lange nicht mehr aus. Faktoren, wie psychische Gesundheit, Zufriedenheit, Unternehmenskultur, Arbeitgeberattraktivität und Führungskompetenzen spielen für gesunde Unternehmen eine immer größere Rolle. Betriebliche Gesundheit ganzheitlich zu sehen und weiterzugeben, […]
Hier eine Stichelei, da ein böser Blick, dort Getuschel hinter dem Rücken. Mobbing am Arbeitsplatz fängt klein an und endet in systematischer Schikane. Und die Opfer? Die suchen oft die Fehler bei sich selbst und lassen Beleidigungen und Ausgrenzung über sich ergehen, während andere daneben stehen und weggucken. Das weiß […]
Spätestens seit der Erfindung von Instagram wissen wir, dass wir in einer oberflächlichen Welt leben. Doch, was, wenn hinter gutem Aussehen nur heiße Luft steckt? Und Kleider ausnahmsweise keine Leute machen? Coach Celina Pehlke weiß worauf es bei überzeugender Ausstrahlung ankommt. In ihren Trainings hilft sie anderen dabei ihr wahres […]
In einer idealen Welt wissen wir um unseren Selbstwert, haben Klarheit und erreichen unsere Ziele problemlos. In der Realität dagegen halten uns Glaubenssätze, Opferrollen und andere Lebensumstände davon ab unser volles Potential auszuschöpfen. Coach Milian Torres begleitet Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freude und Selbstbewusstsein. In seinem Programm Woman […]
Hast du dich heute schon ausreichend bewegt? Zwischen Home Office, Meetings und Büroarbeit fällt es uns häufig schwer genug Bewegung in unseren Alltag zu integrieren. Da kratzt der Schrittzähler am Ende des Tages gerne mal am Dispo-Bereich. Doch nicht nur unserer Körper freut sich über regelmäßige Betätigung, sondern auch unsere […]
Wer ein stressfreies Leben liebt, hatte es in den letzten 2 Jahren nicht leicht. Homeschooling, Home Office – Home Everything. Darunter hat das ein oder andere Familienleben gelitten. Jetzt wo wir langsam wieder in eine gewisse Normalität zurückfinden, stellt sich die Frage: „Was kommt danach?“ Achtsamkeit kann dabei ein nützlicher […]
Die Arbeitswelt hat sich in der Corona-Krise radikal gewandelt. Jeder dritte Deutsche arbeitet komplett oder teilweise im Homeoffice. Wirtschaftsexperten gehen davon aus, dass es ein Zurück nicht geben wird. Kurz gesagt, ist das Homeoffice gekommen, um zu bleiben. Das stellt Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen vor Herausforderungen. Nicht nur organisatorische, sondern […]
Wer konzentriert arbeiten möchte hat es nicht leicht. Zwischen Push, Ping und Xing fällt es schwer den Fokus zu behalten. Warum auch? Unser Gehirn lässt sich gerne ablenken und beantwortet jeden neuen Reiz mit einer wohlig warmen Dopamin-Dusche. Jonas Schimmel ist Effizienztrainer. Er befasst sich täglich mit Methoden, die uns […]
Es passierte am ersten Tag in der Grundschule. Ich war froh, dass ich einen Stuhl in der zweiten Reihe ergattert hatte und sich ganze zehn Buntstifte in meinem Federmäppchen befanden. Da geschah es. “Was willst du werden, wenn du einmal groß bist?“, fragte mich die Lehrerin. Ich zuckte zusammen. Jetzt […]
Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde oder im Roundpen von Business Cowboy Olaf Quinque und seinem Sheriff Thomas Kukwa. Gemeinsam verbinden sie in ihren Masterclasses Herz und Hirn. Und das Ganze mit tierischer Unterstützung. Pferdegestütztes Business Coaching setzt Inhalte in eine erlebbare Erfahrung um. Die Theorie […]
Inklusion ist der Schlüssel zum Wachstum. In einer idealen Welt würden wir gleichberechtigt zusammenarbeiten. Egal welcher Hautfarbe, Religion, Sexualität oder Geschlecht. Doch wie fühlt es sich eigentlich an auf Grund dieser Attribute diskriminiert zu werden? Nicht die gleichen Chancen zu besitzen? Für jeden Erfolg doppelt so hart kämpfen zu müssen? […]
Fehlzeiten entstehen durch Krankheit und bezeichnen das Wegbleiben vom Arbeitsplatz. Was viele Arbeitgeber*innen jedoch unterschätzen, ist der Fakt, dass die Gesundheit der Arbeitnehmenden auch vom Arbeitsklima, betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen im Unternehmen und psychischen Faktoren, wie Stress abhängt. Dies ist nicht nur wichtig, um die Mitarbeiterzufriedenheit und Gesundheit zu stärken, sondern auch […]
“Ich fühle mich so, als hätte ich mein eigenes Gefängnis gebaut.“ „Ich weiss, dass hier etwas total schief läuft.“ „Ich muss alles selbst machen. Wozu bezahle ich überhaupt meine Mitarbeiter?” „Ich fühle mich als Unternehmerin sehr oft einsam.“ Wenn Unternehmer*innen zu Georgios Antoniadis kommen sind sie verzweifelt. Gefangen in alten […]
Wer sich auf äußere Strukturen verlässt, um Sicherheit zu gewinnen, steht vor einer Herausforderung. Die Welt wird zunehmend dynamischer und komplexer. Nicht erst seit der Corona-Krise. Deshalb ist es wichtig mit Unsicherheiten und inneren Spannungen achtsam umzugehen. Der Begriff Wellbeing wird immer präsenter. Es gilt eine neue Balance zwischen unseren […]
Neben dem perfekten Paar weiße Sneakers, wollen wir doch alle nur das Eine: Die ultimative Work-Life-Sleep Balance (Sorry, schwedisches Möbelhaus, mit dem gelben Logo). Doch diese Formel braucht ein Makeover. Viele denken bei „Work-Life-Balance“ an den Job als eine Art Gegenspieler, von dem du dich durch private Entspannung erholen musst. Aber […]
Es gibt zwei Dinge, die wir während der Pandemie gelernt haben. Erstens: Bananenbrot war nie cool! Zweitens: Home Office funktioniert! Es gibt zwar noch (!) kein gesetzliches Recht auf Home Office, aber das ist nur eine Frage der Zeit. Kein Problem, wir können warten. Und du, nachdem du den folgenden […]
Habemus Papem! Wenn es jemanden gibt, der den Titel BGM-Papst verdient hat, dann ist es Prof. Dr. Volker Nürnberg. Als BWL-Professor für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Partner und Leiter des Fachbereich Gesundheitswirtschaft der BDO AG führt in Sachen gesunde Arbeit kein Weg an ihm vorbei. Trotz Titelflut muss auch er mit […]
Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Wie fühlt es sich an plötzlich die Verantwortung für ein anderes Lebewesen zu übernehmen und gedanklich 24 Stunden im Dauereinsatz zu sein? Klar, Kinder sind ein Segen. Denkst du das auch noch beim Trotzanfall im Supermarkt während du nebenbei mit einem […]
Mittlerweile haben wir es kapiert: Bewegung im Home Office ist essenziell! Keiner muss uns sagen, woher die Nacken- und Knieschmerzen kommen. Ganz zu schweigen vom akuten Frischluftmangel und dem unerreichten Ziel der 10.000 Schritte pro Tag –  wohl eher 10 Schritte zum Kühlschrank. Also, die Theorie ist bekannt. Happy Home […]
Die Digitalisierung und Modernisierung bremst auch vor der Arbeitswelt nicht ab. Anstatt uns von dieser Welle überrollen zu lassen, sollten wir lernen, sie zu reiten. Insbesondere im Personalwesen stellt dies eine Chance dar, die genutzt werden möchte. Doch wie integriert ein Unternehmen dieses Vorhaben am besten? Wie kann man von der zunehmenden […]
Du hast schon öfter über das Rauchen aufhören nachgedacht, aber immer einen Grund gefunden, warum es jetzt gerade nicht passt? Dann nimm die Corona Zeit als Anlass, den Rauchstopp endlich anzupacken. Wusstest Du, dass Raucher zur Risikogruppe schwerer COVID-19-Verläufe gehören? Warum sich der Ausstieg aus diesem und weiteren Gründen bezahlt […]
Wenn Kunden zu Motivationscoach Chris Ley kommen, sind sie verzweifelt. Trotz vermeintlich perfektem Leben sind sie nicht zufrieden. Der Schlüssel zum Glück: Resilienz! Chris selbst hat schon viele spannende Challenges bestritten und dabei diverse Weltrekorde aufgestellt. Er rennt einfach so mal durch die Wüste oder tritt bei -15 Grad in Sibirien […]
Das ortsunabhängige Arbeiten wird immer beliebter. Seit Corona bestätigt sich, dass Remote Work funktioniert. Wie aber sich zurechtfinden zwischen Begriffen wie Home Office, Workation & Digitale Nomaden. Worauf es bei remoter Arbeit wirklich ankommt, warum sie nicht für jeden geeignet ist und wie die Zukunft der Arbeitsplatzgestaltung aussehen könnte, habe […]
Dass nur gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende langfristig gute Leistung erbringen können und Führungskräfte hierbei eine tragende Rolle spielen, ist für die meisten berufstätigen Personen selbstredend. Dennoch gelingt es der einen Führungskraft besser als der anderen die Mitarbeitenden zu motivieren und „mitzunehmen“ – und das unabhängig von der äußeren Umgebung. Kommen […]
Die Bedeutung gesunder Mitarbeiter war in den letzten Monaten so groß wie nie. Wie aber gelingt mir, als Unternehmen, nachhaltige Mitarbeiterprävention? Genau das habe ich Managing Director Michael und Medical Advisor Eva von wellabe gefragt. wellabe bietet Gesundheits-Check-ups an und entwickelt auf Basis der Messwerte ein individuelles Präventionsprogramm. Welche Maßnahmen ich […]
Isabelle ist Coach aus Leidenschaft. Sie hilft Frauen bei Shemotion Coaching ihrem Leben die Krone aufzusetzen. Warum man sich die Welt gerne mal so machen darf, wie sie einem gefällt, wie man herausfindet was man wirklich will und warum Frau im Berufsleben auch ihre verletzliche Seite zeigen darf, haben wir […]
Die Kultur eines Unternehmens setzt sich aus vielen Komponenten zusammen. Wie nachhaltig sie ist, bestimmen die Werte, Normen und die Kommunikation innerhalb einer Organisation. Wie aber sieht moderne Unternehmenskultur in Zeiten von Digitalisierung, Globalisierung und Multikulturalismus aus? Das habe ich Lorenz Illing, Geschäftsführer der TAM Akademie gefragt. Warum Unternehmenskultur ein guter […]
„Nimmt man die Chance aus der Krise – wird sie zur Gefahr. Nimmt man die Angst aus der Krise – wird sie zur Chance.“, so eine alte Volksweisheit. Welche Erkenntnisse die aktuelle Situation bringt, wie man handlungsfähig bleibt und warum es genau jetzt darauf ankommt Mut zu beweisen, habe ich Psychologe & […]
Was macht einen Arbeitgeber zu einer attraktiven Employer Brand? Mit dieser Frage beschäftigt sich Jan Willand von menschmark seit vielen Jahren. Wie man den Fachkräftemangel erfolgreich bekämpft, welche Strategien er empfiehlt und warum Employer Branding nicht immer ein Must-Have ist, hat er mir im Interview verraten.  Jan, stell dich kurz […]
Was würdest du tun, wenn neben dir jemand mit einem Herzstillstand kollabiert? Wüsstest du noch alle 1. Hilfe Maßnahmen? Wie war das eigentlich nochmal mit der Herzdruckmassage? Viele schauen in solchen Momenten weg, einfach aus Angst etwas falsch zu machen. Alexander Roloff hat das nicht getan und konnte so einen Menschen […]
Du bist, was du isst! Deine Ernährung bestimmt nicht nur dein Energielevel, sondern darüber hinaus auch dein Körpergefühl und deine Zufriedenheit. Wer also am liebsten ständig mit dem Kopf auf der Schreibtischplatte einschlafen möchte, der hat wohl Altöl statt Superfuel getankt. modernworklife zeigt dir, wie du mit dem richtigen Energiebooster fit […]
Wie schaffen wir es 100 Jahre selbstbestimmt zu leben? Der Lindera Mobilitätstest unterstützt dabei. Er analysiert die Gangbewegung mit Hilfe einer einfachen Smartphone-Kamera. Dank künstlicher Intelligenz wird das diagnostische Auge des Arztes oder der Pflegekraft imitiert. So digitalisiert Lindera die Analyse der Risikofaktoren, um Stürze im Alter zu verhindern. Ziel ist es […]
Warum arbeite ich eigentlich? Wie finde ich einen Sinn in meiner Arbeit? Genau diese Fragen hat sich auch Katrin Spohn gestellt und sich auf eine Reise nach dem „Bigger Picture“ begeben. Ob als Intensivkrankenschwester in der Schweiz, NGO-Mitarbeiterin in Sierra Leone oder aktuell als Unternehmensberaterin bei Philips. Innerhalb der Konzernwelt […]
Wie einen Spaziergang im Wald, so beschreibt Peter Kowalsky die Wirkung der INJU-Produkte. Mit seinen natürlichen Cell Tonics und der Energielimonade FLASH erfindet er den Getränkemarkt wieder einmal neu. Denn mit Durst kennt sich der Pionier aus. Schließlich gelang ihm mit der Entwicklung der Bionade schon einmal ein unverhoffter Coup. Dem Kultbräu […]
Weihnachtszeit ist die schönste Zeit im Jahr – aber oftmals auch die stressigste! Der 1. Advent gibt den Auftakt für Weihnachtsfeiern, Glühweintrinken, Adventssingen & Geschenkechaos – denn es sollen ja nicht schon wieder alle Socken bekommen. Währenddessen wächst von den ganzen Leckereien fröhlich der Winterspeck und unterm Mistelzweig fängt man sich höchstens eine Erkältung ein. […]
Plötzlich ist es da – das fiese Nachmittagstief! Ein Moment, in dem gar nichts mehr geht und die wohlklingenden Lockrufe der Schokoriegel dich in ihren Bann ziehen. Damit du gar nicht erst in Versuchung gerätst zeigt dir modernworklife 6 gesunde & einfache Snacks gegen den unbeliebten Heißhunger. GESUNDE SNACKS #1: EIER Eier […]
Frederic Fuchs ist Geschäftsführer der TAM Akademie & Weltenbummler. Immer im Gepäck das Mindset der New Work Economy. 2016 übernimmt er zusammen mit Lorenz Illing die älteste Trainer-Akademie Deutschlands und verleiht ihr ein modernes Gewand. Im angesagten Office in Berlin Kreuzberg kann man sich zum Faciliator, Business Trainer oder Leader […]
A new player is in town – und der ist jung, digital und ganz schön gesund! Die Ghettoworkout Gründer Moritz Fleisch, Markus Fritschi und Erik Schmelzer haben den Corporate Health Club 2019 ins Leben gerufen. Damit bieten sie Unternehmen eine digitale BGM – Plattform für ihre Mitarbeiter. Im Fokus stehen Themen wie […]
Die Hygiene an deutschen Arbeitsplätzen lässt zu wünschen übrig. Auf unseren Schreibtischen finden sich 400x mehr Keime als auf einem Toilettensitz! Erschreckend, oder? Besonders überraschend ist es allerdings nicht. Während man Zuhause seinen Putzfimmel voll auslebt, geht man die Sache am Arbeitsplatz gerne etwas entspannter an. Da bleibt schon mal die ein oder andere […]
Ein mobiles Labor, das ist dank wellabe keine Science – Fiction mehr. Das Start-Up führt Mitarbeiter-Screenings direkt vor Ort durch. Innerhalb von 20 Minuten werden mehr als 60 wichtige Gesundheitswerte gemessen. Die Auswertung erfolgt anschließend unter ärztlicher Telekonsultation. Begleitet wird das Ganze durch ein digitales Präventionsprogramm. modernworklife hat auf der Zukunft Personal Europe […]
Die Autorin, Journalistin, Moderatorin und bald 3-fach Mami Anna Funck ist ein kulinarischer Tausendsassa. In ihrem neuen Buch „Egal, ich Ess das jetzt“ hat sie sich und ihre Familie ein Jahr durch alle Foodtrends gefutttert. Von Low Carb über Vegan, bis hinzu Zuckerfrei und Essen nach Schwingungen – sie hatte sie Alle. Worauf man […]
Mit über 20.000 Besuchern knackte die Zukunft Personal Europe dieses Jahr einen Rekord. Als führende Messeveranstaltung in den Bereichen HR-Management, Digitalisierung und Leadership, lockte sie Entscheider, HR-Verantwortliche und Gestalter der Arbeitswelt in die Koelnmesse. Auch der Bereich Corporate Health nimmt einen zunehmenden Stellenwert ein und steht mit seinen innovativen Ausstellern […]
Wieviel Gesundheit steckt in deinem Blut? Genau das hat sich die Firma Lykon gefragt und praktische Testkits für den Hausgebrauch entwickelt. Anhand spezieller Biomarker werden die Einflüsse von Ernährung, Fitness und Lebensstil auf unsere Gesundheit getestet. Damit leisten sie wichtige Präventions, Leistungs- und Gesundheitsarbeit – und das ganz unkompliziert innerhalb der […]
In Zeiten von brennenden Regenwäldern, streikenden Schulkindern und Mikroplastikbergen ist das Thema Nachhaltigkeit in aller Munde. Experten mahnen schon seit Jahren, dass wir unser Verhalten gegenüber der Umwelt drastisch ändern müssen. Das bedeutet auch unsere CO2 – Emissionen massiv zu verringern. Dieses Umdenken schließt Unternehmen mit ein. Dabei steht ihnen Changers zur […]
Die Assmann Stiftung für Prävention hat sich die Herzgesundheit eines jeden Einzelnen zur Aufgabe gemacht. Durch Förderung von Forschung und Öffentlichkeitsarbeit haben sie sich Prävention zum Ziel gesetzt. Mit der Initiative „Deutschland bestimmt das Herzalter“ möchten sie erwachsenen Personen langfristig einen gesunden Lebensstil näher bringen, dadurch das Herzinfarkrisiko senken und […]
Luísa Lión ist Bloggerin, Influencerin und Unternehmerin – vor allen Dingen ist sie aber jemand, der fest daran glaubt, dass alles aus einem gewissen Grund passiert. Dieser Glaube hilft ihr dabei negative Situationen in positive umzuwandeln. Egal, ob sie als Bossbabe ihre Firmen rockt, ihre „Löwen“ auf Instagram täglich an ihrem Leben teilhaben lässt oder […]
Erdbeerwoche, Rote Armee, Los Wochos – für die Periode der Frau gibt es mehr als genug Kosenamen. Umso erstaunlicher, dass sie größtenteils immer noch als Tabuthema gilt. Auch die leistungsorientierte Arbeitswelt lässt keinen Platz für Weiblichkeit. Viele Frauen empfinden ihre monatlichen Blutungen als lästig. Sie scheint zwischen ihnen und ihrem Erfolg zu stehen. Dabei sollten wir der Menstruation […]
Schauspielerin und Influencerin Valentina Pahde zählt zu den beliebtesten Gesichtern der deutschen Medienlandschaft. Seit 2015 fiebern täglich Millionen von Zuschauern mit ihrem „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ Charakter „Sunny“ mit. Nebenbei gilt die 24-jährige als eine der wichtigsten Influencerinnen und schwebte zuletzt, gemeinsam mit ihrer Zwillingsschwester Cheyenne Pahde, bei „Holiday on Ice“ über das (Eis)Parkett. […]
Gesundheit unter Palmen – dafür steht das Team von YESS. Mit ihrem interdisziplinären Konzept fördern sie das Wohlbefinden im Alltag und Beruf. Rund um die Geschäftsführer Mael Saugy und Timo Dietz werden interaktive Seminare zu unvergesslichen Erlebnissen. An den schönsten Orten der Welt bieten sie Coaching durch Fachexperten und effiziente, alltagstaugliche Lösungen. modernworklife […]
Es klingt fast wie im Märchen. Ein magischer Kühlschrank, der sich durch Zauberhand öffnet und Zugang zu den köstlichsten Speisen gewährt. Die Gebrüder Grimm hätten es sich nicht besser ausdenken können. Dank HelloFreshGO werden Märchen jetzt wahr. Wer die Kochbox von HelloFresh kennt, der darf sich jetzt auf die XXL Version für […]
Migräne ist eine neurologische Erkrankung von welcher 12-14% der Frauen und 6-8% der Männer in Deutschland betroffen sind. Oft hilft Betroffenen nur noch Ruhe, Dunkelheit und Schlaf. Im Berufsalltag ist es manchmal nicht leicht einfach zuhause zu bleiben oder früher zu gehen. Aus diesem Grund möchte ich in diesem Blogpost […]
Alles begann 2012 mit einer simplen Idee und einer zugegeben zweifelhaften Holzkonstruktion. Martin Stridde, einer der Mitgründer des WillGym®, fehlte zu seinem Outdoor-Training einfach das passende Gerät. Nach langen Versuchen entstand das WillGym®. Aus feuerverzinktem Stahl und Edelstahl ist es extrem wetterbeständig. Bis zu 100 Kraft-, Kraftausdauer- und Dehnübungen lassen sich […]
Manchmal gibt es einfach Tage, an denen scheint die Luft am Arbeitsplatz so dick zu sein, dass man sie schneiden und damit Pausenbrote für die gesamte Kollegschaft belegen könnte. Schlechtes Wetter, genervte Kunden oder zu viel Stress können die Stimmung unter Kollegen erheblich beeinflussen. Damit diese sich nicht nachhaltig verankert, […]
Wir leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft. Wer Anerkennung möchte, muss eine entsprechende Performance abliefern. Bereits in jungen Jahren werden wir nach unseren schulischen, sportlichen oder sozialen Erfolgen bewertet. Der Zwang perfekt zu sein ist eine logische Schlussfolge daraus. Besonders jüngere Generationen leiden zusätzlich unter dem ständigen Druck sich in den […]
Krankschreibungen auf Knopfdruck? Das ist dank AU-Schein.de jetzt möglich. modernworklife hat im Gespräch mit Rechtsanwalt und CEO Dr. Can Ansay herausgefunden, wie du lästige Wartezeiten beim Arzt vermeiden kannst und deine AU-Bescheinigung zukünftig für nur 9€ bequem per WhatsApp bestellst.       Wie kam es zu der Idee Krankschreibungen […]
in-5-schritten-zu-einem-umweltfreundlichen-arbeitsplatz
Jeder von uns trägt Verantwortung gegenüber der Natur. Heute mehr denn je. Wir alle sind angehalten auf unsere Umwelt zu achten und unser Konsumverhalten entsprechend anzupassen. In unseren Privatleben funktioniert das mittlerweile ganz gut. Viele haben ein ökologisches Bewusstsein entwickelt. Wieso also diese Achtsamkeit nicht auch auf den Beruf ausweiten? modernworklife zeigt […]
clapp-dich-fit-im-interview-mit-healthclapp
Zwei kölsche Jungs treffen sich im Jahr 2015 im Fitnessstudio. Das ist nicht der Auftakt zu einer neuen Bromance, sondern die Geburtsstunde von Healthclapp. Mit der Unterstützung von Markus Hoehner, CEO von Eupd Research und Mitinitiator der Corporate Health Awards, entwickeln Claus Schröjahr und Christian Putz eine App, die Menschen […]
so-machst-du-deinen-arbeitsplatz-fit
Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit auf der Arbeit. Da ist es nur logisch, dass unser Arbeitsplatz gesundheitsförderlich eingerichtet ist. Doch oftmals trifft das in der Realität nicht zu. Dabei können kleine Änderungen meist schon viel bewirken. modernworklife zeigt dir wie du deinen Arbeitsplatz in ein paar einfachen Schritten gesund gestaltest! Ausstattung […]
gamification-zocken-fuer-die-gesundheit
Wir lieben es zu Zocken! Über 42% der Deutschen spielen sich regelmäßig an Handy, Konsole oder PC die Finger wund. Bei den 14-29 Jährigen sind es sogar 71%. Nicht umsonst wird vom „lu­dic cen­tu­ry“ ge­spro­chen – dem spie­le­ri­schen Jahr­hun­dert. Auch die Gesundheitsbranche macht sich diesen Trend immer mehr zu Nutzen. Sie setzt […]
h-wie-human-resources
Gute Mitarbeiter sind knapp. Umso wichtiger ist eine funktionierende Human Resources Abteilung. Das Personalmanagement verantwortet alle Tätigkeiten rund um die Verwaltung, Beschäftigung, Planung und Entwicklung der Arbeitnehmer. Sie sollte als Ansprechpartner für Führungskräfte, Mitarbeiter und Arbeitnehmervertreter in das strategische Management eingebunden sein. Neben klassischen Modellen kann das auch innerhalb von […]
die-raucherpause-lohnt-sich-nicht
Rauchen entspannt Dich und hilft Dir insbesondere dabei Deinen stressigen Arbeitsalltag zu meistern? Wie würdest Du den alltäglichen Wahnsinn nur schaffen, ohne Dir immer wieder eine Raucherpause, eine kleine Auszeit, zu gönnen? In diesem Artikel erfährst Du, warum sich die Raucherpause nicht wirklich für Dich lohnt. Rauchausstieg bedeutet Zeitgewinn Du […]
g-wie-gesundheitsreformen
Bei den umgangssprachlich als „Gesundheitsreformen“ bezeichneten Gesetzgebungen handelt es sich um regelmäßig durchgeführte Reformen der gesetzlichen Krankenversicherung und des gesundheitlichen Versorgungssystems. Große Beschlüsse entstehen oft aus der Zusammenarbeit von Regierungs- und Oppositionsparteien. Hierbei tragen auch die Länder in gewissen Bereichen ein Mitentscheidungsrecht. Die wichtigsten Gesundheitsreformen Die Köstendämpfung innerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung […]
pflege-fuer-die-pflege
Die staatliche Kranken- und Altenpflege hat eine über 200-jährige Tradition in Deutschland. Mit der Einführung der Pflegeversicherung im Jahr 1995  hat die Anzahl der Beschäftigten in Pflegeberufen stetig zugenommen. Damit einhergehend leider auch eine zunehmende berufliche Überbelastung. Das wirkt sich auf die Fehlzeiten – Statistik aus, die in diesem Berufsfeld mit eine der […]
die-toptrends-der-corporate-health-convention-2019
Mit über 150 Ausstellern lockte die Corporate Health Convention auch dieses Jahr in die Messe Stuttgart. Eigentlich nur Fachbesuchern vorbehalten, zeigt sich schnell, dass das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement für Jedermann relevant ist. Das haben auch die nachfolgenden Unternehmen erkannt. Mit außergewöhnlichen Konzepten und innovativen Ideen wissen sie die Massen zu […]
f-wie-fuehrungskraft
Ein Bienenstaat funktioniert nur durch das harmonische Zusammenspiel von Arbeiterinnen und Königin. Ein Großteil der Tiere schwärmt aus und kümmert sich um das Tagesgeschäft, während das Oberhaupt für den Erhalt des Volkes sorgt. Diese Symbiose hat sich im Laufe der Evolution bewährt. Vereinfacht könnte man so auch die Organisationsstruktur innerhalb eines Unternehmens […]
null-bock-auf-job
Ganz klar, der Montagmorgen steht auf der Beliebtheitsskala der Deutschen ungefähr auf Höhe einer Wurzelbehandlung. Kaum schlägt man nach einem entspannten Wochenende morgens die Augen auf, steckt man auch schon bis zum Hals in Terminen und wünscht sich den Snooze Button einmal öfter gedrückt zu haben. Doch was  passiert, wenn […]
kindergeld-der-preis-der-muetter
Kind oder Karriere? Das omnipräsente Damoklesschwert der emanzipierten Frau. Auch dieses Jahr ist die Debatte um Gleichberechtigung am internationalen Weltfrauentag erneut aufgekommen. Denn egal auf welche Zahlen man sich beruft, Fakt ist, dass Frauen im Schnitt weniger verdienen und seltener in Führungspositionen aufsteigen. Das ist meist dem Spagat zwischen Arbeit und Familie geschuldet. Doch […]
e-wie-ernaehrung
Wer gesund und produktiv im Alltag sein will, der sollte besonders auf seine Ernährung achten. Doch gerade während der Arbeitszeit fällt es oft schwer sich gesund zu ernähren. Hauptsache der Hunger ist gestillt und es kann weitergearbeitet werden. Zeit und Muße sich mit diesem Thema zu beschäftigen fehlen meist. Das wirkt sich […]
der-schlaf-der-gerechten-schlaflos-in-deutschland
Wir sind verdammt müde! Als wandelnde Augenringe schleppen wir uns durch den Alltag. Die Kaffeetasse ist unser ständiger Begleiter. Und nachts? Da liegen wir wach und spielen gedanklich die peinlichsten Momente der letzten zehn Jahre durch. So geht es laut einer DAK- Studie ca. 80% der Deutschen. Viele klagen über […]
Das erste Viertel des Jahres ist fast geschafft. Da darf man schon einmal nachfragen, wie es eigentlich um die guten Vorsätze steht. Haben wir sie in die Tat umgesetzt oder wieder einmal in das nächste Jahr verschoben? Was macht die Strandfigur, die wir auf der Silvesterparty noch groß angekündigt haben? Oder […]
d-wie-datenschutz
Datenschutz ist nicht erst seit dem Erlass der europäischen Datenschutz-Grundverordnung in aller Munde. Schon lange raten Experten mit unseren Daten möglichst sparsam umzugehen und eine Herausgabe genau zu prüfen. Doch welche Rechte und Pflichten erwarten uns im Arbeitsalltag? Wer darf unsere Informationen speichern und weiterverarbeiten? Was ist Datenschutz? Die Definition von […]
rueckenschmerzen-gehen-immer
Mit Stolz dürfen sich Arbeitnehmer das Rückgrat der deutschen Wirtschaft nennen. Doch genau dort sitzt meist auch die Wurzel allen Übels. Muskel – und Skeletterkrankungen zählen mit zu den häufigsten Gründen für Fehltage. Speziell Rückenschmerzen verursachen dadurch jährlich mehr als 1.000€ Kosten pro Person für den Arbeitgeber. Körperlich stark belastende […]
seal-it-with-a-kiss-wie-sinnvoll-sind-bgm-zertifikate
Der Markt an Arbeitgeber-BGM-Awards explodiert derzeit. Zertifikate, Siegel oder Best-Off Listen sind in Zeiten des „War of Talents“ eine willkommene Möglichkeit für Unternehmen ihre Bemühungen hinsichtlich der Gesundheit ihrer Mitarbeiter zur Schau zu stellen. Als Lockmittel für Arbeitnehmer mit Ansprüchen an eine ausgeglichene Work-Life Balance oder gekonnte Außendarstellung kommen sie […]
c-wie-vorsorgeuntersuchungen-check-up
Fast die Hälfte aller Deutschen verzichtet auf Vorsorgeuntersuchungen und zieht einen Arzt erst bei akuten Beschwerden hinzu. Dabei sind Präventionsmaßnahmen heutzutage so relevant wie nie. Bereits seit den siebziger Jahren gehören Früherkennungen zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherungen und werden ab einem bestimmten Alter sogar kostenlos angeboten. Arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchungen Besonders die […]
loco-loco-psychische-erkrankungen-am-arbeitsplatz
Stress, Überforderung, Stimmungsschwankungen oder gar depressive Episoden – wir alle haben im Arbeitsalltag schon einmal Anzeichen für psychische Erkrankungen bei uns selbst wahrgenommen. Doch was unterscheidet diese kurzfristigen Phasen von einer beginnenden Erkrankung? Psychisch Erkrankte sind häufig mit gesellschaftlicher Stigmatisierung und der damit einhergehenden Angst vor Verlust des Arbeitsplatzes konfrontiert. Deswegen wird der […]
Dank des deutschen Sozial- und Gesundheitssystems ist die gesetzliche Krankenkasse meist ein treuer Begleiter. Knappe 34 Millionen Arbeitnehmer sind Pflichtmitglieder der GKV. Auf der monatlichen Gehaltsabrechnung schlägt der Grundbeitrag für sie mit 14,6 Prozent zu Buche. Davon übernimmt der Arbeitgeber anteilig die Hälfte. Wie aber kommen unsere Gelder zum Einsatz, wenn […]
Betriebliches Gesundheitsmanagement basiert auf verschiedenen Säulen. Neben dem Arbeitsschutz ist auch das Betriebliche Eingliederungsmanagement ( BEM ) für Arbeitgeber gesetzlich verpflichtend. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? „Das BEM dient dem Erhalt der Beschäftigungsfähigkeit und ist ein Instrument, um den Folgen des demographischen Wandels wirksam zu begegnen. Gleichzeitig sichert das BEM […]