MODERNWORKLIFE

Der erste Blog über Gesundheit am Arbeitsplatz.

Fitness

GESUND DURCH DEN ADVENT – SO BLEIBST DU IM WINTER FIT!

Weihnachtszeit ist die schönste Zeit im Jahr – aber oftmals auch die stressigste! Der 1. Advent gibt den Auftakt für Weihnachtsfeiern, Glühweintrinken, Adventssingen & Geschenkechaos – denn es sollen ja nicht schon wieder alle Socken bekommen. Währenddessen wächst von den ganzen Leckereien fröhlich…

DEIN WILLE IST DER STÄRKSTE MUSKEL – IM INTERVIEW MIT WILLGYM®

Alles begann 2012 mit einer simplen Idee und einer zugegeben zweifelhaften Holzkonstruktion. Martin Stridde, einer der Mitgründer des WillGym®, fehlte zu seinem Outdoor-Training einfach das passende Gerät. Nach langen Versuchen entstand das WillGym®. Aus feuerverzinktem Stahl und Edelstahl ist es extrem…